咨询热线：
400-662-8898
首页 > 课程列表
武星级 魅力有氧MAGIC AEROBICS
魅力有氧是一个预制的健身舞蹈课程，在传统有氧健身操的基础上融入了很多舞蹈的风格和元素，让有氧健身课程更加动感和具有魅力。
学习课时：30课时
免费试听
武星级 极跃蹦床 KING BOUND
NASA研究验证蹦床对肌肉力量和骨密度增长有着明显效果。极跃蹦床综合了其他蹦床课程的好处，并研究开发更加适合会员的强度及难度。尽可能的发挥蹦床最大的优势。
学习课时：30课时
免费试听
武星级 极塑杠铃
极塑杠铃结合了无氧和有氧的训练，每小节针对一个训练目标，伴随激情澎湃的音乐，跟随音乐的变化而变化训练动作，让健身者在兴奋的氛围中去愉快的完成训练。
学习课时：30课时
免费试听
能量炮筒小团体
利用炮筒做为辅助工具来进行全身训练，60分钟的课程包含了热身、双人力量配合、心肺、多人游戏竞赛、核心刺激、静态伸展六大环节的训练。
学习课时：30课时
免费试听
格斗小团体
多人组合循环训练，课程氛围好，循环训练，多种动作和工具组合，能快速有效的达到减脂塑形的训练效果。
学习课时：30课时
免费试听
极限战绳小团体
学习简单效果迅速的全身性高强度间歇训练课程。课程内容简单、有趣、有挑战，可以训练到核心肌群、身体稳定性和协调性、心肺功能、爆发力和肌耐力。
学习课时：30课时
免费试听
上一页123下一页

关于我们

了解清波 校园风采 明星导师

校区地址

上海总部 杨浦区国权北路湾谷科技园 湖北校区 武汉市东西湖区宏图大道39号

联系我们

咨询热线 400-662-8898 立即咨询

上海巅峰清波体育发展有限公司 © 2000-2025 版权所有 沪ICP备2021026926号
400-662-8898
课程咨询
价格咨询
最新优惠